Yoga Retreat “Erhebe Deine Stimme”

Retreat in Spanien, zum Thema “Die Stimme und seine Schöpfung in die Welt bringen”.

Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die in ihrem Leben gehört werden wollen, z.B. Sänger, Sprecher, Lehrer und jeden, der sich wünscht in der Beziehung, Familie, Freundeskreis, etc. besser wahrgenommen zu werden.

Ziel der Veranstaltung ist es, den Weg für die eigene Stimme freizumachen. Dabei beschäftigen wir uns hauptsächlich mit der Verbindung zwischen Manipura (Nabel und Solarplexus) und Vishuddha (Kehlkopf) Chakra (Energiezentrum).

Das Manipura Chakra steht für Kraft, Manifestierung, Energie sowie Selbstvertrauen und gilt als das Zentrum der Manifestierung. Das Vishuddha Chakra steht für Ausdruck und Kommunikation, sowie für das Aussprechen der Wahrheit und gilt somit als Zentrum der Selbstverwirklichung.

Wenn wir unsere Stimme einsetzen können, werden wir gehört.

Elemente im Retreat sind:

• Praktiken aus dem  Kundalini und Hatha Yoga um die Chakren zu harmonisieren.
• Klassische Stimmbildung und energetisches Singen (eine Technik bei der die Töne aus den verschiedenen Chakren gesungen werden).
• Wir singen Mantras und geben uns den Tönen und Energien hin, die natürlich aus uns fließen. (Es ist hierbei nicht  wichtig, ob  man ein/e erfahrene/r oder ein/e unerfahrene/r Sänger/in ist. Es geht alleinig darum, seine Stimme zu finden und nach außen zu bringen.)
• Weitere Programmpunkte sind der 5 Elemente Tanz, eine Gongreise eine schamanische Wanderung und ein Kochkurs.

Flyer zum Yoga-Retreat “Erhebe Deine Stimme”

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