Beobachter werden

Diesmal geht es in der Reihe “Achtsames Mitteilen” darum, unsere Wahrnehmung zu trainieren. Fehlende Selbstreflexion und konditionierte Muster in der Wahrnehmung führen schnell zu Verstrickungen. Daher ist ein geschulter Beobachterblick eine elementare Grundlage für ein gelingendes Miteinander.

Eine achtsame Beobachtung von Handlungen und Verhalten unserer Mitmenschen hilft uns dabei, individuelle Beweggründe besser nachzuvollziehen. Wesentlich ist dabei auch, zwischen den Produkten unseres Geistes und unserem Bewusstsein, dem inneren Kern in uns, der sich nicht von Gedanken und Gefühlen beeinflussen lässt, zu unterscheiden. Indem wir das lernen, wird unser Beobachterblick differenzierter. Übungen dazu finden wieder in Begegnungsräumen (Zoom Break-Outs) im Zwiegespräch statt.

Durch Achtsames Mitteilen wird die authentische Kommunikation der eigenen Befindlichkeiten und gleichermaßen das Verständnis für die Äußerungen des Gegenübers verbessert. Durch die Transformation, die sich durch das regelmäßige Praktizieren des Achtsamen Mitteilens realisiert, führen wir letzten Endes glücklichere Beziehungen und leisten einen wesentlichen Beitrag zum friedlichen Miteinander.

Wir freuen uns auf das Achtsame Mitteilen mit Dir! 🙂

PS: Unsere Gesprächskreise finden regelmäßig statt. Jeden ersten Donnerstag im Monat bieten wir mit  unseren Themen-Talks Raum zum Austausch über Spirituelles, Philosophisches, Gesundheit und alltäglich Weltbewegendes. Webinare mit Übungen zum Achtsamen Mitteilen finden jeden zweiten Donnerstag im Monat statt. Mehr erfahrt ihr auf unserer Website und unserem VIDANANDA-Organisationsprofil.

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